베이핑이 혈압을 낮출 수 있나요?
다른 많은 베이퍼와 마찬가지로 저는 흡연과 니코틴 둘 다 혈압을 상승시킨다고 항상 생각해 왔습니다.
결국 니코틴은 혈관을 수축시켜 심장이 정맥 주위로 혈액을 펌핑하는 것을 더 어렵게 만듭니다.
그리고 많은 건강 사이트에서는 다음과 같은 조언을 제공합니다.
"담배를 피우지 않고 2시간이 지나면 심박수와 혈압이 거의 정상 수준으로 감소합니다."
그러나 다른 사이트에서는 흡연이 혈압 상승을 유발하지 않는다고 조언합니다.
예를 들어 NHS는 다음과 같이 말합니다.
흡연은 고혈압을 직접적으로 유발하지는 않지만 심장마비와 뇌졸중의 위험을 훨씬 더 높입니다.
원천:NHS 영국
무슨 일이에요?
두 사이트가 모두 맞을 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다.
흡연과 니코틴이 혈압에 미치는 일시적 영향
불행하게도 대부분의 연구는 니코틴 단독보다는 흡연이 혈압에 미치는 영향에 초점을 맞췄습니다(비록 이 게시물 끝부분에서 설명했듯이 더 많은 연구가 진행 중입니다).
따라서 우리는 니코틴과 베이핑에 관심이 있지만 니코틴이 혈압에 부정적인 영향을 미치는지 알아보려면 흡연을 살펴봐야 합니다.
흡연은 일시적인 혈압 상승으로 이어지는 것으로 밝혀졌습니다. Farsalinos 박사는 이것이 약 15분 동안 지속된다고 추정합니다.
그러나 장기간 혈압에 미치는 영향은 더 논란의 여지가 있습니다.
흡연이 혈압에 미치는 장기적 영향
8,000명 이상의 철강 근로자를 대상으로 한 4년간의 연구에서,덕 힐 외담배를 끊으면 혈압이나 고혈압, 또는 두 가지 모두가 증가할 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 그들은 또한 비흡연자(금연자 포함)의 혈압 상승이 현재 흡연자보다 높다는 사실도 발견했습니다.-
별도의 연구흡연은 산모와 태아 모두에게 나쁜 것으로 알려져 있지만 실제로 니코틴은 임산부와 태아 모두의 주요 사망 원인인 임신으로 인한 고혈압을 예방하는 것으로 나타났습니다.- 이는 아마도 니코틴의 항{2}}염증 효과 때문일 것입니다. (참고: 이 연구의 방법론에는 임신 흡연자가 아닌 태반이 포함되었습니다.)
흡연을 배제하면 일부 과학자들은 니코틴에 열광하기 시작합니다.
알츠하이머병과 파킨슨병에 대한 니코틴의 영향을 연구하던 뉴하우스 박사는 다음과 같이 말했습니다.
"우리 연구에서 우리는 이것이 실제로 혈압을 만성적으로 감소시킨다는 것을 발견했습니다. 그리고 중독이나 금단 문제도 없었고 누구도 담배를 피우지 않았습니다."
원천:연구에 따르면 니코틴은 안전하고 파킨슨병, 알츠하이머병에 도움이 됩니다.
(뉴하우스는 니코틴 중독 위험이 사실상 0이라고 믿기 때문에 논란의 여지가 있습니다. 그렇다고 반드시 그가 틀렸다는 의미는 아닙니다. 우리가 지적한 것처럼 일부 증거가 그를 뒷받침합니다.여기.)
단기 및 장기 혈압에 미치는 다양한 영향
논란의 일부는 단기 및 장기적으로 니코틴이 미치는 영향이 다르기 때문일 수 있습니다.
연구볼린더. G.와 드 페어. 유흡연과 무연 담배 모두 정상적인 활동 중에 혈압과 심박수를 증가시키는 것으로 나타났는데, 이는 니코틴으로 인한 것으로 보입니다. 그러나 임상 측정 결과 혈압이 더 낮은 것으로 나타났습니다.
그 동안에,Primesta 등흡연자의 혈압이 낮은 것은 근로자가 일반적으로 담배를 피우지 않는 근무 시간에 측정한 결과일 수 있다고 주장합니다. 그들은 흡연이 혈압에 거의 영향을 미치지 않는다는 결론을 내렸습니다.
이것이 어떻게 가능합니까?피커링 등흡연자는 흡연이 혈압에 미치는 영향에 대한 내성이 생길 수 있으며, 이는 혈압에 대한 일시적인 영향이 영구적이지 않다는 것을 의미합니다.
논쟁
여기에 인용된 연구에도 불구하고 니코틴이 혈압에 미치는 영향은 여전히 논란의 여지가 있습니다.
흡연자가 혈압이 낮다고 결론짓는 많은 연구는 역설로 간주됩니다. 왜냐하면 니코틴에는 교감신경 흥분 및 혈관 수축 효과가 있어 혈압이 높아지고 심박수가 증가하기 때문입니다.
Farsalinos 박사는 우리에게 이렇게 말했습니다.
"이 분야에는 논란의 여지가 있습니다. 우선 모든 연구는 니코틴이 아니라 흡연에 관한 것입니다. 니코틴은 혈압에 즉각적인 영향을 미칩니다(급성 상승, 약 15분 동안 지속). 그러나 흡연은 (일부 연구에서) 혈압을 낮추는 것과 관련이 있습니다.
"게다가 일부 연구에서는 금연이 혈압 상승으로 이어지는 것으로 나타났습니다. 이는 아마도 금연 후 흔히 관찰되는 체중 증가에 기인하는 것으로 보입니다. 반면에 반대 결과를 보여주는 다른 연구도 있습니다."
"현재로서는 흡연이 고혈압 발병의 위험 요소가 아니라는 데 합의가 이루어졌습니다. 그러나 흡연을 하는 고혈압 환자는 고혈압 비흡연자에 비해 심장 질환 발병 위험이 훨씬 더 높습니다."
Farsalinos 박사는 현재 흡연에서 전자담배로의 전환이 혈압에 미치는 장기적인 영향을 평가하는 연구를 계획하고 있습니다. 바라건대, 이는 우리에게 미래에 대한 더 명확한 그림을 제공할 것입니다!